Gratis prova på.
- Tisdag 2/5-2017, kl 12:00-12:50.
- Anmäla dig via epost till: nidiainfo@yahoo.com, eller meddela till: Nidia Dance
- Innehåll:
Första delen av lektionen blir övningar inspirerad av Ballet barre övningar (men enklare i koordination och mer krävande i hastighet och intensitet).
I andra delen gör vi Pilates Matwork övningar med speciel fokus på magen och ryggen.
50 minuter på lunchtid. Effektiv träning i mitten av dagen.
- Mer om PILATES BARRE: Läs på recensionen om Pilates Barre:
http://tidningenhalla.se/
(Hallå, Malmö, Vecka 16, 2017)
- Frågor? nidiainfo@yahoo.com
..........................
No hay comentarios:
Publicar un comentario